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Tipps für die Jahreszeit

Nordic Walking ist die ideale Sportart, um sich gesund zu bewegen.Und dazu eine leicht durchführbare, die für fast jeden geeignet ist.

- bewegt in den Herbst

Walking - bewegt in den Herbst

Dass man mit Vitaminen dem Immunsystem etwas Gutes tut und Erkältungen vorbeugt, ist allgemein bekannt. Erkältungsprophylaxe kann aber auch mit Entspannung einhergehen.

mit Wellness-Anteil

Erkältungsprophylaxe mit Wellness-Anteil

Sportbegeisterte lassen sich von sinkenden Temperaturen nicht bremsen. Ein paar Dinge sollte man hier aber dennoch beachten.

 bei sinkenden Temperaturen

Sportlich bleiben bei sinkenden Temperaturen

Ansteckende Krankheiten breiten sich meist schnell aus. Einige Berufsgruppen sind aber besonders gefährdet.

 bei ansteckenden Krankheiten

Besonders gefährdete Berufsgruppen bei ansteckenden Krankheiten

Unser Alltag wird immer stressiger. Sich bewusst Auszeiten zu nehmen, ist deshalb umso wichtiger für die Gesundheit.

 vom Alltagsstress nehmen

Sich bewusst Auszeiten vom Alltagsstress nehmen

Da wir im Winter ca.18 Stunden täglich in geschlossenen Räumen verbringen, ist ein gesundes Raumklima besonders wichtig.

Raumklima

Gesundes Raumklima

Es klingt paradox, denn Bakterien, so denkt man, sind Krankheitserreger. Aber es gibt auch nützliche Bakterien, die man, um die Abwehrkräfte zur stärken, ganz bewusst zu sich nehmen sollte.

- Keime für die Abwehr

Probiotika - Keime für die Abwehr

Auch wenn der Herbst bunt ist, kehrt zu dieser Jahreszeit bei einigen Menschen die Farbe Grau ein.

gegen die Herbstdepression

Frische Farben gegen die Herbstdepression

Zurecht findet das Wandern immer mehr (Natur-)Liebhaber. Es erfordert keinen hohen Aufwand, hat aber viele positive Wirkungen.

des Müllers Lust

Das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust

Warmes Wetter im Sommer ist ideal für die Vermehrung der kleinen blutsaugenden Biester. Gemeint sind natürlich Mücken.

- Hilfe aus der Natur

Mückenstiche - Hilfe aus der Natur

Das nass-kalte Herbstwetter ist hervorragend dazu geeignet, sich eine Erkältung einzufangen. Unterstützen Sie ihr Immunsystem daher mit Nahrungsergänzungsmitteln!

für das Immunsystem

Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem

Noro- und Rotavirus sind hoch ansteckend. Vor allem im Winter sind die Erkrankungen verbreitet.

 Besonders im Winter verbreitet

Noro- und Rotavirus: Besonders im Winter verbreitet

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