Das Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Joggen zu beginnen. Wenn man ein paar Dinge beachtet, läuft es bald wie von selbst.
Endlich joggen gehen – so klappt es
Unser Körper verfügt von Natur aus selbst über verschiedene Möglichkeiten, Giftstoffe abzubauen und auszuscheiden. Wir können ihn aber dabei unterstützen, indem wir ihm die "richtigen" Lebensmittel dafür zuführen.
Detox & Entschlacken: Lebensmittel, die dabei unterstützen können
Nach der Diagnose Asthma ist für viele Betroffene das richtige Inhalieren mit dem Inhalator oftmals eine große Hürde. Dabei ist die korrekte Anwendung entscheidend für den Therapieerfolg.
Tipps: richtig inhalieren bei Asthma und Symptome dadurch verringern