Tipps für den Alltag

Sport ist gesund. Die positiven Effekte von regelmäßigem Training auf den Körper sind entsprechend umfangreich.

Biotin gilt als Wundermittel für Haut, Haare und Nägel. Es hat jedoch noch weitere wichtige Aufgaben.

Winzig klein und lebenswichtig: Die Kraftwerke unseres Körpers

Läuse verbreiten sich in Kitas und Kindergärtern sehr schnell. Die Behandlung ist jedoch relativ einfach.

Die richtige Pflege von Kontaktlinsen ist u.a. vom jeweiligen System abhängig. Hygiene ist jedoch immer wichtig.

Knoblauch unterstützt unseren Körper dabei, gesund zu bleiben.

Eine Sehnenscheidenentzündung sollte man nicht geduldig ertragen, sondern beizeiten Gegenmaßnahmen ergreifen.

Bereits ein Monat ohne das Genussgift Alkohol bringt gesundheitliche Vorteile

Natürlich können wir Gewicht verlieren - indem wir auf die Kohlenhydrat-Bremse treten

Schöne und gesunde Nägel sind im Grunde nicht schwer zu erreichen. Ein paar einfache Vorgehensweisen sind bereits sehr hilfreich.

Der Hund ist des Menschen bester Freund - und ein Therapeut auf vier Pfoten

Trotz trockener Heizungsluft und Bildschirmarbeit die Augen beschwerdefrei offenhalten.