Tipps für den Alltag

Tipps, wie man sich auch als Stressgeplagter ausgewogen ernähren kann

In den Wechseljahren sind Hitzewallungen eine typische Beschwerde. Diese Angewohnheiten und Hausmittel helfen dagegen.

Neurodermitis-Schübe können zahlreiche Auslöser haben. Umso wichtiger ist es, sie im Alltag bestmöglich in den Griff zu bekommen.

Unser Körper braucht Mineralien - Natrium sollte wohl dosiert zum Einsatz kommen.

Im Alltag kommt es schnell einmal zu kleinen Verletzungen. Diese kann man in aller Regel einfach selbst versorgen.

Ein gewisses Maß an Zucker gehört zur Ernährung dazu. Doch zu viel schädigt das Immunsystem und begünstigt Übergewicht.

Viele Menschen greifen bei Schnupfen zu Nasenspray. Nutzt man es zu lange, droht jedoch eine Nasenspraysucht.

Tipps, damit das natürliche Ereignis der Darmentleerung nicht so unnatürlich lange auf sich warten.

Ein Herz fürs Herz - mit Omega-3-Fettsäuren gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Entzündungen.

Warum unser Kreislauf teils schwer "in die Gänge" kommt - und was wir dagegen tun können.

Immer einsatzbereit: Die gut gepflegte Hausapotheke

Geräusche im Ohr, oder auch Tinnitus, können eine große Bandbreite von Ursachen haben. Je nachdem unterscheidet sich die Behandlung.