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Tipps für die Jahreszeit

Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

- wohltuende Wärme

Kräutertees - wohltuende Wärme

Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

Efeu

Gegen Husten ist ein Kraut gewachsen: Efeu

So schaffen wir es, Erkältung und Co. das Leben so schwer wie möglich zu machen.

- höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

In der kalten Jahreszeit hat die Haut andere Ansprüche. Die Hautpflege darf ruhig etwas gehaltvoller sein.

 für die kalte Jahreszeit

Hautpflege für die kalte Jahreszeit

Wie wir verhindern, dass uns der Festtags-Genuss auf den Magen schlägt.

Schwerstarbeit für unseren Magen

Das Feiertagsessen: Schwerstarbeit für unseren Magen

Aus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.

- Weihnachtsbäckerei und Arzneimittel

Zimt - Weihnachtsbäckerei und Arzneimittel

Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.

 schadet dem Immunsystem

Einsamkeit schadet dem Immunsystem

In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln

– Saunieren fürs Immunsystem

Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem

Mineralien, Vitamine, Eiweiß und gesunde Fette - alles praktisch verpackt in einer braunen Schale.

das ist unumstritten

Nüsse sind gesund, das ist unumstritten

Erkältungen treten bei Kindern öfter auf als bei Erwachsenen. Schon einige Hausmittel können helfen.

bei Kindern

Erkältung bei Kindern

Wintersport macht eine Menge Spaß. Daneben gibt es aber auch viele weitere gute Gründe dafür.

Gründe für Wintersport

Gute Gründe für Wintersport

Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.

- Powerfood aus der Natur

Kürbis - Powerfood aus der Natur

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