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Tipps für die Jahreszeit

Unser Immunsystem ist dankbar für Unterstützung - Beta-Glucane helfen, Krankheiten schnell und effektiv abzuwehren

– die Immunbooster

Beta-Glucane – die Immunbooster

Die Ananas ist vielseitig einsetzbar und reich an Vitaminen. Das Obst kann jedoch noch viel mehr.

ist reich an Niacin und L-Tryptophan

Ananas ist reich an Niacin und L-Tryptophan

Auch wenn eine Erkältung ein grippaler Infekt ist, sind die Gemeinsamkeiten mit der Influenza, der echten Grippe, gering. So unterscheidet sich zum Beispiel der Verlauf.

oder grippaler Infekt?

Grippe oder grippaler Infekt?

Eine Nasenspülung mit physiologischer Kochsalzlösung kann bei Allergien und Erkältungen Linderung verschaffen.

Nasenspülung mit Salzwasser hilft!

Haben Sie die Nase voll? Nasenspülung mit Salzwasser hilft!

Im Winter ist auch Hochsaison für die Grippe. Vor allem, wer zur Risikogruppe gehört, sollte sich impfen lassen.

Winter kommt – Grippeimpfung

Der Winter kommt – Grippeimpfung

Neujahrsvorsätze sind schnell gefasst, doch oft schwer zu erreichen. Die richtigen Ziele zu setzen, verspricht größere Erfolgschancen.

setzen ist wichtig, nur nicht zu hoch

Ziele setzen ist wichtig, nur nicht zu hoch

Vitamin D ist wichtig, doch viele Menschen sind nicht ausreichend damit versorgt. Vor allem im Winter ist der Aufbau gar nicht so einfach.

D im Winter

Vitamin D im Winter

Wer denkt, in der kalten Jahreszeit lohne sich das Pilzsammeln nicht, befindet sich auf dem Holzweg.

 Vitamine und Mineralstoffe

Die Winterpilze haben es in sich: Vitamine und Mineralstoffe

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