Tipps für die Jahreszeit

Kräutertees sind gesunde Durstlöscher und spenden Wärme.

Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.

So schaffen wir es, Erkältung und Co. das Leben so schwer wie möglich zu machen.

In der kalten Jahreszeit hat die Haut andere Ansprüche. Die Hautpflege darf ruhig etwas gehaltvoller sein.

Wie wir verhindern, dass uns der Festtags-Genuss auf den Magen schlägt.

Aus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.

Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.

In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln

Mineralien, Vitamine, Eiweiß und gesunde Fette - alles praktisch verpackt in einer braunen Schale.

Erkältungen treten bei Kindern öfter auf als bei Erwachsenen. Schon einige Hausmittel können helfen.

Wintersport macht eine Menge Spaß. Daneben gibt es aber auch viele weitere gute Gründe dafür.

Der Kürbis ist vielseitig verwendbar und äußerst gesund.